Garcinia cambogia va provoca diaree

Dacă ați căutat un răspuns la întrebarea “Va provoca diareea de la Garcinia cambogia”, atunci citiți cu siguranță fiecare cuvânt din această pagină. Nu tot ceea ce citiți despre Garcinia cambogia pe internet este corect, dar citiți următoarele informații, veți avea o mai bună înțelegere cu privire la posibilele efecte secundare legate de luarea de Garcinia cambogia.

Ce este Garcinia cambogia

Garcinia cambogia este o plantă inclusă în câteva suplimente pentru scăderea în greutate și arderea grăsimilor. Derivat din crusta fructelor gamboge, care este nativ din Asia, extractul de Garcinia cambogia este, de asemenea, utilizat pentru a reduce colesterolul ridicat. Ingredientul activ, care ar putea avea beneficii pentru pierderea în greutate, este acidul hidroxicitric. Extractul de Garcinia cambogia este în general sigur și efectele secundare sunt rare. Cu toate acestea, unii oameni întreabă de multe ori, “Will Garcinia cambogia provoca diaree?”

Va provoca diareea Garcinia cambogia – răspunsul real

Dacă întreabă, de asemenea, întrebarea “va provoca diareea de la Garcinia cambogia”, răspunsul depinde de modul în care o consumați. De fapt, consumul excesiv de extract de Garcinia cambogia poate provoca efecte secundare gastrointestinale. Oamenii care iau mari cantitati de aceasta planta ar putea prezenta dureri de stomac sau intestin, greață, vărsături și diaree. Dar orice plângere a lui Garcinia cambogia care provoacă diaree este extremă, atunci când este posibil ca diareea să fie cauzată de ceva în afară de Garcinia cambogia. Garcinia Cambogia conține un ingredient cunoscut sub numele de acid hidroxicitric, care este foarte similar cu acidul citric găsit în alte fructe, cum ar fi lămâi, limes și portocale. Și ca și cu orice fel de fruct, poate funcționa ca un laxativ ușor și promovează mișcările intestinale.

Beneficii pentru sănătatea lui Garcinia cambogia

Garcinia cambogia ar putea produce efecte secundare dacă o consumați excesiv. Dar luând Garcinia cambogia în doza corectă, veți obține următoarele beneficii impresionante pentru sănătate:

  • Pierdere în greutate.
  • Stamina îmbunătățită.
  • Îmbunătățirea metabolismului.
  • Creșterea energiei.
  • Mai putin stres.
  • Colesterolul scăzut.
  • Niveluri normale de zahăr din sânge.

Dozaj recomandat

Va provoca diareea Garcinia cambogia? Nu, dacă urmați aceste îndrumări:

  • Doza maximă recomandată este de 2,8g / zi. După 2800 mg, se pare că reacțiile adverse sunt crescute.
  • Studiile recomandă ca Garcinia cambogia să fie administrată 3x pe zi la 500 mg fiecare doză. Deoarece Garcinia cambogia este un produs pe bază de plante, sistemul nostru imunitar are tendința de a încerca să curățe acidul hidroxicitric din sistemul nostru.
  • Acest lucru înseamnă că cel mai bun mod de a asigura o doză adecvată de acid hidroxicitric pentru a vedea rezultatele ne obligă să consumăm zilnic mai multe suplimente de garcinia cambogia. Studiile variază în această privință, dar vă uitați la aproximativ 500 mg de trei ori pe zi, aproximativ 30-60 de minute înainte de mese.
  • Garcinia cambogia trebuie ciclizată Studiile au testat numai aceste suplimente timp de până la 12 săptămâni la un moment dat. Prin urmare, ar putea fi o idee bună să luați câteva săptămâni în afara a trei luni sau cam asa ceva.

Cuvintele finale

În timp ce poate fi tentant să exagerăm lucrurile despre care știm că sunt bune pentru noi, este încă destul de puțin pe care nu știm despre Garcinia cambogia. Ceea ce este clar este că consumul excesiv al acestei plante nu este recomandat, deci chiar și după adăugarea acesteia la regimul dumneavoastră de sănătate, ar trebui să fie luat cu moderatie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>