Poate garcinia cambogia provoca creșterea în greutate

Poate garcinia cambogia cauza cresterea in greutate sau ajuta la pierderea grasimii? Veți găsi răspunsul potrivit în acest post. Utilizarea garcinia cambogia pentru scăderea în greutate a fost o tendință, totuși, acest fruct are o șansă în această industrie mare pierdere în greutate? Garcinia cambogia însăși este un citrus tropical denumit Malabar Tamarind cultivat în India și Asia de Sud-Est.

Poate garcinia cambogia provoca creșterea în greutate sau altfel

Care dintre ele este adevărul, poate garcinia cambogia provoca creșterea în greutate sau chiar funcționează pentru a ajuta organismul să-și piardă grăsimea? După ce au analizat fructul și au efectuat experimente, cercetătorii au concluzionat că garcinia cambogia este, de fapt, eficientă și pentru pierderea în greutate la om. Cercetatorii au lucrat pentru a debloca misterul din spatele proprietăților de pierdere în greutate ale garcinia cambogia. Ei au descoperit că acidul hidroxicitric sau HCA prezent în coaja acestui fruct a fost principalul motiv din spatele proprietății sale anti-obezitate. Cum funcționează garcinia cambogia? Poate garcinia cambogia provoca creșterea în greutate?

  • Blochează enzima citrat-lyaza.

Citratul este o enzimă care catalizează conversia amidonului și a zahărului în grăsime. HCA actioneaza prin blocarea acestei enzime. Se leagă la citratul-lyază și îl blochează de legarea la orice altă moleculă. Aceasta, la rândul său, permite consumul de carbohidrați ca energie pentru funcțiile corporale. Astfel, garcinia cambogia contribuie cu succes la pierderea în greutate.

  • Ridicarea nivelelor de serotonină.

Acidul hidroxicitric sau HCA trimite semne de suprimare a apetitului la creier prin intermediul 5-hidroxitriptofanului, precursor al hormonului serotonin. În consecință, nivelul serotoninei crește și crește nivelul de satisfacție pe care îl primește de la alimente. Prin urmare, aveți tendința de a mânca mai puțin.

  • Inhibă metabolismul carbohidraților.

Garcinia cambogia a descoperit că reduce metabolismul carbohidraților prin inhibarea enzimei pancreatice alfa-amilazei și enzimei intestinale alfa-glucosidază. Reducerea metabolismului carbohidraților duce la o pierdere semnificativă de pierdere în greutate.

  • Creste metabolismul grasimilor.

De asemenea, sa constatat că Garcinia cambogia accelerează metabolismul grăsimilor. Prin urmare, dacă luați garcinia cambogia, aceasta va inhiba formarea grăsimilor, precum și va metaboliza grăsimile acumulate. Ambele proprietăți indică faptul că garcinia cambogia contribuie la scăderea în greutate.

Ce să ia în considerare atunci când începeți să întrebați “poate garcinia cambogia provoca creștere în greutate?”

Deci, ați primit sticlele de extract de garcinia cambogia pură și ați început dieta de scădere în greutate, dar până acum nu se întâmplă nimic, nu pierdeți greutatea folosind garcinia cambogia. Acul de pe scară rămâne același și tu, nu pierdeți deloc greutatea! În schimb, continuați să vedeți numărul devenind mai mare decât înainte. Și puteți începe să întrebați: “Poate garcinia cambogia provoca creșterea în greutate?” Iată câteva lucruri pe care trebuie să le iei în considerare:

  • Verificați nivelul de HCA din suplimentul dumneavoastră garcinia cambogia.

Cu cât este mai mare nivelul de HCA, cu atât este mai bine pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, dacă nivelul HCA este prea mare, va exista o șansă mai mare de efecte secundare cum ar fi balonarea și constipația. Un nivel de HCA de 60% este adecvat și suficient pentru a vă începe să pierdeți în greutate.

  • În primele două săptămâni nu se va întâmpla nimic.

Este complet natural, din păcate, o mulțime de diete tind să renunțe după prima săptămână dacă nu văd nici un rezultat. Aici va trebui să aveți răbdare și să continuați să luați suplimentul. Este perfect normal ca nimic să nu se întâmple în primele două săptămâni.

  • Dozajul și calendarul sunt factori importanți.

Dozarea și calendarul sunt unele dintre dezavantajele utilizării garcinia cambogia pentru a pierde în greutate. Trebuie să vă amintiți să vă luați suplimentul de trei ori pe zi într-o doză relativ mare, altfel nu veți obține rezultate.

  • Încă mai trebuie să faci o dietă.

Trebuie să rămânem la un fel de dietă pentru a obține rezultate mai bune și pentru a obține cât mai mult din dieta dumneavoastră în timp ce sunteți la ea.

  • Exersarea.

Un fel de regim de exerciții fizice ar trebui să fie o parte importantă din dieta ta. Cu ceea ce sa spus, nu neapărat petreceți ore în sala de gimnastică, dacă nu vă place. Plimbările zilnice și nivelurile de activitate crescute pot fi la fel de eficiente și vă vor face doar bine.

Concluzie

Garcinia cambogia este cunoscută având proprietăți potențiale pentru a ajuta organismul să piardă în greutate. Cu alte cuvinte, garcinia cambogia nu va provoca creșterea în greutate atâta timp cât o luați corect. Cu toate acestea, nu uitați să faceți alte lucruri care să susțină scăderea în greutate, cum ar fi elaborarea și consumarea alimentelor sănătoase. Dați clic pe bannerul de mai jos pentru a găsi suplimentul potrivit pentru garcinia cambogia pentru a vă duce la pierderea în greutate.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>