Hvordan bliver mere seksuelt aktive og effektive

Kender du, hvordan du bliver mere seksuelt aktive? Vi har de gode ideer til at øge din seksuelle drev. Find de måder her.

Uanset om problemet er stor eller lille, er der mange ting, du kan gøre for at få dit sexliv tilbage på sporet. Din seksuelle trivsel går hånd i hånd med din overordnede mentale, fysiske og følelsesmæssige sundhed. Kommunikation med din partner, at opretholde en sund livsstil, benytter dig af nogle af de mange gode selvhjælps-materialer på markedet, og bare have det sjovt kan hjælpe dig vejr hårde tider. Tja, ved du, hvordan du bliver mere seksuelt aktive?

Hold din partner sundt

Det ser den vigtigste årsag til, at kvinder ikke er seksuelt aktive senere i livet er sundhed deres partner. Årsagen er sandsynligvis mekanik. Vaginal samleje er baseret på erektil funktion, siger hun, og mænd i dårligere helbred tendens til at have mere erektil dysfunktion. Regelmæssig motion, at opretholde en sund kropsvægt, og sænke hjertesygdomme risikofaktorer, ligesom kolesterol og forhøjet blodtryk, kan alle forbedre partner seksuel funktion. Hertil kommer, din, også, hvis du er at finde, at sex, mens ikke umuligt, har mistet sin nydelse faktor.

praksis rørende

The sensate focus techniques that sex therapists use can help you re-establish physical intimacy without feeling pressured. Many self-help books and educational videos offer variations on these exercises. You may also want to ask your partner to touch you in a manner that he or she would like to be touched. This will give you a better sense of how much pressure, from gentle to firm, you should use.

Be seductive in the basic ways

The old standbys are still important. Be thoughtful. Do special favors. Lavish loving attention is playful. Show enthusiasm. Look your best. One of my closest friends, Noelie, says you should go through your closet and give away anything that does not make you look drop-dead gorgeous. If nothing else, improve your posture and smile. You can do that right this minute. Make sure your hygiene habits appeal to your partner. Lastly, learn to express your feelings during sex. It is feedback, it is erotic, it is instructional, and it is flattering.

Boost with basil

Granted, it is not the most obvious of food choices, however, bear with us! Basil can help increase circulation, stimulate the sex drive and boost fertility. In addition, surprisingly, the scent of basil (supposedly) drives us wild with desire. Basil oil was used by Mediterranean prostitutes as a perfume, to err, attract their customers, a dab of fresh pesto behind your ears women. No, we thought not, but add some fresh basil to your salad to help get your libido going!

Provestra: best sexual drive pill

Provestra is a unique blend of nutrients and herbal extracts which naturally adjust the imbalances that cause the enjoyment of sexual intercourse to be lessened. Provestra heightens sensations and lubrication, ultimately resulting in higher sex drive and greater immersion.

Provestra er effektivt mod alle de tidligere nævnte problemer, men fordelene rækker langt videre end blot erotisk nydelse. Den overordnede holdning til sex er ændret, og nydelsen af ​​et sundt seksuelt forhold, opnås forbedrede fysiske og psykiske fornemmelser.

Hvor får

Ønsker du at øge din seksuelle drev? Klik på linket banneret nedenfor. Det vil hjælpe dig fortsætte med at den officielle hjemmeside for Provestra. Dette vil forbedre dig at få det bedste seksualdrift på sengen. Klik det en gang mere, og fortsætte de skridt.