Cum de a strânge vigina peste noapte cu mai simple moduri

Te simți în timp zona cea mai intimă întinsă sau lărgit? Citiți acest lucru să știe cum să strângeți vigina peste noapte.

Este devine o problemă în dormitor? Suntem aici să vă spun să nu vă faceți griji. Există soluții. Și tu poți bucura de uimitoare rezultate din crema de strângere vaginale, cum ar fi foarte popular VTightGel (disponibil online la cel mai mic pret aici) pentru succesul Fermitate regimurilor de exerciții intensive și diete.

exercitiile Kegel

Înainte de a sari direct în procedurile invazive, este important să încercați cele mai puțin invazive, cum ar fi exercițiile Kegel. Există, de asemenea, sunt multi medici care recomanda aceste exerciții cu creme de strângere vaginale pentru cele mai bune rezultate. Kegel practic implica relaxarea si contractarea muschilor vaginali de câteva ori în fiecare zi. Nu este o procedură complicată și intimitatea este uluitoare. Puteți face chiar Kegels în mijlocul unei adunări de familie mare și nimeni nu va ști dacă o faci. Chiar mai bine, acestea sunt gratuite. Prin urmare, dacă doriți vaginul pentru a strânge la nici o cheltuială, acest lucru este cu siguranta cel mai bun mod de a face acest lucru.

genuflexiuni

În afară de furnizarea de beneficii de fitness fizice, genuflexiuni performante poate fi extrem de benefic pentru strângere vaginale. Urmați acești pași simpli pentru a efectua genuflexiuni:

Stai drept și poziționați picioarele la nivelul umerilor

Tuck in your hips

Begin bending close to the knees as they spread apart and gradually lower your body down

Add hand weights for better results

Follow a healthy diet

One of the best ways on how to tighten vagina is through a healthy diet, as it will help to strengthen the pelvic floor. According to a study, you should consume more estrogens-rich foods such as fenugreek, pomegranates, sesame seeds, soybeans as well as its products, carrots, yarns, wheat berries and apples. Moreover, ensure that you consume a whole grain organic carbs and organic lean animal protein.

Vaginal cone

A vaginal cone resembles a standard tampon but has weights attached to it. To use it, insert the cone into the vagina and allow the weights to hang out. Using your vaginal muscles try clinging onto the weights for a few minutes before releasing it. If you do not feel challenged enough, add additional weights. Do this procedure several times a day.

Herbal creams

After you clean yourself, use some herbal creams to restore the elasticity of the vaginal muscles. You should ask your doctor for help to find a product that best suits for your vaginal area. Try using gel, water, and lubricants in order to keep it moving smoothly. Actually, using gel is a good solution for your loose vagina. It can save your time and result in no hurts.

VTightGel

Un alt mod cu privire la modul de a strânge vagin pe care ar trebui să știți că ar fi utilizarea VTightGel, o crema naturala, care poate contribui la consolidarea și strângeți muschii pelvieni. Conform unui studiu cu privire la modul de utilizare a VTightGel, acest gel conține ingrediente organice naturale, care sunt prezentate pentru a restabili fermitatea și strângeți mușchii vaginali. Pur și simplu, aplicați gelul pe vârfurile degetelor și apoi felie-le în pereții vaginali. Masați timp de câteva minute și vă veți simți etanșeitatea.

În cazul în care pentru a obține

După cunoașterea modului de a strânge vagin peste noapte, puteți face aceste idei. Pentru a obține VTightGel, puteți urmări căile aici. Faceți clic pe comanda link-ul VTightGel pe banner-ul de mai jos. Acesta vă va permite să achiziționați VTightGel de încredere de pe site-ul oficial. Faceți clic pe ea și gata să cumpere produsul cu astfel de garanții. 

Cum de a strânge vigina peste noapte cu mai simple moduri